Os Atletas da 1ª Semana de Estágio

quarta-feira, 21 de julho de 2010

9/7/2010



Aquecimento 9 horas (futebol)
Treino de Judo das 10/11.30 horas
Almoço 12.30 horas
14.30 Bowlling

E assim correu a nossa primeira semana com muita amizade, alegria e espírito de Grupo.
Façam os vossos comentários seus Pestinhas.

8/7/2010






Aquecimento 9 horas (futebol)
Treino de Judo das 10/11.30 horas
Almoço 12.30 horas
14.30 Pesca

7/7/2010






Aquecimento 9 horas (futebol)
Treino de Judo das 10/11.30 horas
Almoço 12.30 horas
14.30 Praia Fluvial

6/7/2010





Aquecimento 9 horas (futebol)
Treino de Judo das 10/11.30 horas
Almoço 12.30 horas
14.30 Paintball

Dia 5/07/2010






Aquecimento 9 horas (futebol)
Treino de Judo das 10/11.30 horas
Almoço 12.30 horas
14.30 Slide e escalada

Férias Desportivas 2010

Este blog é dedicado às nossas férias desportivas que decorreram entre os dias 5 a 16 de Julho de 2010. Nele vamos descrever como elas correram e as actividades realizadas.

O Estágio começava todos os dias às 10 horas, mas como todos queriam jogar à bola, o tapete estava aberto todos os dias por volta das 9 horas, de seguida então havia o treino que era das 10h00 às 11h45, para irmos almoçar às 12h30 e, por fim por volta das 14h30 íamos fazer as várias actividades que tinha-mos previamente agendadas.
Este Estágio teve como treinadores João Abreu (Jocá), Nuno Silva (Cavaco) e João Oliveira.

Suas "PESTINHAS"